Bei uns zuhause gibt es quasi zwei Versionen von Homeoffice. Mein Mann: klassischer Bürojob, Zoom-Calls, feste Meetings, der volle Wahnsinn. Und ich: Blogbeiträge schreiben, meistens mit einer Tasse Cappuccino, im eigenen Rhythmus. Klingt entspannter, ist es auch. Aber eines haben wir beide gemeinsam: Lucky & Pina.
Und besonders Lucky (unser Border Collie) hat sehr klare Vorstellungen davon, was „zuhause sein“ bedeutet. Nämlich: Aufmerksamkeit. Am besten dauerhaft. Und wenn die ausbleibt? Dann wird improvisiert. Mein Mann kennt das aus seinen Meetings, ich kenne es aus den Momenten, in denen ich eigentlich konzentriert schreiben wollte und Lucky beschlossen hat, dass jetzt ein guter Zeitpunkt zum Spielen wäre.
Klingt bekannt? Dann bist du hier genau richtig.
Denn Hund beschäftigen im Home Office ist ein eigenes kleines Universum, egal ob du Zoom-Calls hast oder Blogbeiträge schreibst. Was du brauchst, sind Beschäftigungen, die leise sind, wirklich auslasten und nicht nach zwei Minuten eskalieren. Genau das bekommst du hier: 9 Ideen, die bei uns im Alltag wirklich funktionieren.
Kurz vorweg: Warum ist es im Homeoffice eigentlich so schwierig?
Weil du da bist, aber nicht verfügbar. Für deinen Hund ist das eine fiese Grauzone: Mensch ist körperlich anwesend, aber geistig in einer anderen Welt. Alleinsein ist für viele Hunde klar: Mensch weg, ich leg mich hin. Aber Homeoffice? Da sitzt du in Reichweite, du bewegst dich manchmal – und trotzdem passiert nichts Interessantes. Das ist für viele Hunde anstrengender als echtes Alleinsein.
WTF-Fakt: Viele Hunde finden „Warten, während du da bist“ schwerer als „Allein sein“. Kein Witz. Die gute Nachricht: Du kannst das trainieren. Und du kannst Beschäftigungen wählen, die deinen Hund wirklich runterfahren, statt ihn in hochzupushen.
Worauf du dabei achten solltest: wenig Tempo, klarer Rahmen, eher schlecken, kauen, schnüffeln statt rennen, springen, zerren. Und kurze Einheiten, die du kontrollierst.
1. Die Schleckmatte – dein bestes „Ich brauche jetzt Ruhe“-Tool
Schlecken wirkt neurologisch beruhigend. Kein Marketing-Versprechen, sondern Biologie: Das rhythmische Schlecken aktiviert das parasympathische Nervensystem, also genau das, was deinen Hund runterfährt.
Gute Füllungen sind: Quark, Joghurt, püriertes Obst, ein Hauch Leberwurst. Wichtig: dünn auftragen, nicht zukleistern. Wenn du die Matte kurz einfrierst, hält sie locker 20 bis 30 Minuten. Perfekt für alle Momente, in denen du wirklich nicht gestört werden möchtest, egal ob Meeting oder konzentriertes Schreiben.
2. Der befüllte Kong – „Ich bin beschäftigt, du kannst auch beschäftigt sein“
Der Kong-Klassiker funktioniert, weil er macht, was er soll: Dein Hund arbeitet ruhig, du arbeitest auch, alle sind zufrieden. Unten etwas Festes rein, damit es nicht sofort rausfällt, dann eine weichere Füllung drauf und wenn du willst, kurz einfrieren. Fertig.
Besonders beliebt sind hier körniger Frischkäse!
3. Der Schnüffelteppich – leise, selbstständig, effektiv
Schnüffelteppiche sind für Home-Office-Tage fast unverzichtbar. Du legst ihn hin, versteckst Futter darin, dein Hund beschäftigt sich selbst und du kannst deinen Gedanken nachhängen.
Aber Achtung: Manche Hunde inhalieren den Teppich in 30 Sekunden und sind danach aufgedrehter als vorher. Lösung: weniger Leckerli, dafür besser versteckt, so dass er wirklich suchen muss. Und wenn er hektisch wird: Teppich kurz weg, 30 Sekunden Pause, dann wieder hin. Du trainierst damit nebenbei: Ruhe bringt dich weiter.
4. Mini-Nasenarbeit im Raum – erstaunlich auslastend
Du lässt deinen Hund kurz warten, versteckst 5 bis 8 Leckerli im Raum. Am Anfang leichte Verstecke. Und dann darf er suchen. Das war’s.
Nasenarbeit ist für viele Hunde der Gamechanger im Homeoffice, weil sie ruhig und konzentriert ist, aber trotzdem richtig auslastet. Das Gehirn arbeitet auf Hochtouren, das Nervensystem fährt dabei runter. 10 Minuten Schnüffeln können mehr auslasten als eine Stunde Spaziergang. Wirklich.
5. Leckerli sammeln – so simple
Das ist mein Notfall-Trick für alle, die gleich in einen Call müssen oder endlich diesen einen Abschnitt zu Ende schreiben wollen. Du nimmst 10 kleine Futterstücke und streust sie ruhig auf eine kleine Fläche – in eine Decke oder auf eine Matte. Kein wildes „Such!“ quer durch die Wohnung, sondern eher: „Bitte einmal sammeln, danke.“
Das ruhige Schnüffeln und langsame Aufnehmen bringt viele Hunde überraschend schnell runter. Und es ist fix wiederholt. Wenn du einen Garten hast hier mein absoluter Lieblings-Move: Die Futterration einfach auf die Wiese werfen – groß verteilt – und einfach suchen lassen.
6. Kauartikel – die unterschätzte Ruhe-Ressource
Kauen hat eine ähnliche Wirkung wie Schlecken: Es entspannt. Ein guter Kauartikel – ob Rinderkopfhaut, Fleischstreifen, Kaffeeholz oder Kauwurzel – kann deinen Hund locker eine halbe Stunde beschäftigen, ohne dass du irgendetwas tun musst.
Wichtig: Nicht zu viele verschiedene Kauartikel auf einmal anbieten. Und schau, dass es nicht gerade der besonders aromatische Kauartikel ist, wenn dein Mann im Video-Call sitzt. Manche Gerüche kommen quasi durchs Internet 😛
7. Das Pappkarton-Suchspiel – kostenlos und effektiv
Einen Karton offen hinlegen, ein paar Papierknäuel rein, Leckerli dazwischen verstecken – fertig. Dein Hund schnüffelt, sucht, findet. Das ist leise, kostet nichts und macht erstaunlich viel Freude.
Wenn dein Hund dazu neigt, alles sofort zu zerfetzen dann musst du ihn gut im Blick behalten. Er sollte das Papier natürlich nicht fressen.
8. Ruhe auf der Decke trainieren – die Königsklasse
Das klingt nicht nach Beschäftigung, ist aber für den Homeoffice-Alltag das Wertvollste, was du üben kannst. Decke hinlegen, Hund drauf – und du wirfst alle paar Minuten ein Futterstück ruhig auf die Decke, solange er liegt. Wenn er aufsteht und Theater macht, passiert erstmal nichts. Sobald er wieder liegt, geht’s weiter.
Extrem leise, extrem effektiv. Und du trainierst genau das, was du brauchst: einen Hund, der gelernt hat, dass Ruhe sich lohnt.
9. Mini-Haushaltsaufträge – langsam und kooperativ
Das klingt erstmal lustig, funktioniert aber bei vielen Hunden überraschend gut. „Bring mir dein Spielzeug“. „Geh auf die Decke“ mit einem ruhigen Leckerli als Belohnung. „Touch“ an der Hand, ganz ruhig. Lucky hebt total gerne Stifte auf, die „aus Versehen runter fallen“.
Das ist keine 30-Minuten-Beschäftigung, aber perfekt für diese zwei Minuten, in denen dein Hund gerade anfängt, Quatsch zu planen.
Die 3 häufigsten Fehler beim Hund beschäftigen im Homeoffice
Zu viele schnelle Belohnungen: Wenn du im Sekundentakt fütterst, steigt bei deinem Hund automatisch die Erwartungshaltung aus nächste Leckerli.
Beschäftigung ist zu schwer: Ein frustrierter Hund fährt eher hoch, statt runter. Lieber zu leicht starten und langsam steigern.
Zu lange Einheiten. Fünf Minuten richtig gut sind besser als 20 Minuten und danach ein Hund, der aufgedreht durch die Wohnung rennt. Kürzer als du denkst, öfter als du denkst.
Fazit: Home Office mit Hund heißt nicht Dauer-Bespaßung
Egal ob Zoom-Calls, Blogbeiträge schreiben oder etwas anderes, der Hund macht da keinen Unterschied. Er will einfach wissen: Was ist meine Aufgabe gerade? Und wenn er die hat, wird’s für euch beide entspannter.
Wenn du nur drei Dinge mitnimmst, dann diese: Schlecken und Kauen sind deine besten Freunde. Schnüffeln ist der schnellste Reset. Und kurze Einheiten mit klaren Pausen schlagen langes Chaos jeden Tag.
Und wenn du merkst, dass dein Hund trotzdem nicht wirklich zur Ruhe kommt, egal was du probierst, dann liegt es oft nicht daran, dass du zu wenig machst. Sondern daran, dass die Art der Beschäftigung nicht stimmt. Genau darum geht’s in meinem E-Book „Dein Hund kommt nicht zur Ruhe? 15 Denkspiele für mehr Ruhe im Alltag“. 15 einfache Denkspiele, die deinen Hund sinnvoll auslasten, ohne ihn hochzudrehen und die du ohne großen Aufwand direkt im Alltag umsetzen kannst. Für nur 8,90€, sofort verfügbar. Hier entlang, wenn du mehr Ruhe in euren Alltag bringen möchtest.🐾
Welche Situation ist bei dir der Endgegner im Home Office? Schreib’s mir gerne in die Kommentare – ich bin gespannt!
